便秘に処方される酸化マグネシウム

便秘とマグネシウムの関係を考えてみましょう。
便秘の方に処方される薬として、酸化マグネシウムというものがあります。


酸化マグネシウムとは化学的に取り出して、高熱で分解したもので医薬品としての各条項の規定事項で判断された「日本漢方局」の医薬品のことです。
この酸化マグネシウムには、腸内の水分を引き寄せ、便をやわらかくして嵩を増やしてくれるので、便秘症の方によく処方されています。


この酸化マグネシウム（カマグ）は、便秘の方によく処方されるのですが、医療機関の処方では、粉で1日量0.5ｇ〜6ｇの量で、3毎食後という形が多いようです。
粉薬の場合は、便の出方により量を調節することが可能です。
添付文書の用量は、通常成人１日0.5〜1.0gと記載されていると思います。


作用は、腸内の硬くなっている便を水分をだきこませることにより、便をやわらかくします。
その刺激により腸の働きがよくなり、排便しやすい環境を作ってくれるのです。
酸化マグネシウムは、くせになることもなく、長年安心して服用することができます。
多めの水で服用していただき、便をやわらかくして排便できるのです。


この酸化マグネシウムですが、心臓病、腎臓病、高マグネシウム血症、下痢がある人、高齢者のかたは、服用に際して用量に注意が必要になりますので、医師によくご相談しなければなりません。


さて、このマグネシウムの多く含まれる食品も調べてみました。
マグネシウムは種実類（アーモンド）や魚介類・海藻類・豆類など、多くの食品に含まれています。
便秘以外でも健康維持には欠かせないミネラル成分ですね。
そしてもちろん便秘薬（下剤）などに利用されているのは酸化マグネシウム・水酸化マグネシウム・クエン酸マグネシウムなどで、最も一般的な酸化マグネシウムはマグネシウムを空気中で燃焼させると生じる白色の粉末をさすのです。